125 burpees & en glutenfri semla

20180213-semla.jpg

Denna goding satte jag tänderna i efter middagen ikväll! Satt fint efter dagens wod som bestod endast av burpees & rodd i lag om 4. Det är alltid kul att träna i par/lag och tävla mot andra tycker jag! Min teknik i burpees sitter nu och konditionen känns sååå mycket bättre sedan jag börjat med crossfit. Nu skall jag stänga ner datorn för idag och gå och tvätta ur denna inpackning ur håret. Hoppas ni haft en fin tisdag! /E